Здоровье для каждого

«Вакцинацию часто воспринимают как исключительно детскую тему, но сегодня я раскрою её значение через истории, которые трогают сердце и заставляют задуматься», - делится главный внештатный педиатр Министерства здравоохранения Владимирской области Ольга Алексеевна Ильина.   https://rutube.ru/video/cc909ad2d49766189ad7b045a82d204b/

Курение наносит вред организму в целом. Курильщики подвергают себя серьезному риску, увеличивая вероятность развития инфарктов, инсультов, онкологических заболеваний, а также  хронических болезней дыхательной системы (бронхитов, астмы). О пагубном влиянии курения, включая электронные сигареты, предупреждает врач-психиатр-нарколог Областного наркологического диспансера города Владимира Иван Шнырин. Специалист также делится рекомендациями о том, как найти мотивацию для перехода к здоровому образу жизни.
https://rutube.ru/video/a026c8d57524530f22a10ade5411cf4c/

В рамках Недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах делимся простыми и эффективными советами, которые помогут каждому чувствовать себя лучше и работать продуктивнее.
 
Почему это важно?
Современный ритм жизни и офисная работа часто приводят к стрессу, усталости и снижению иммунитета. Забота о здоровье на рабочем месте помогает:
- повысить работоспособность и настроение;
- снизить риск профессиональных заболеваний;
- укрепить командный дух и корпоративную культуру.
 
Пусть эта неделя станет началом новых полезных привычек и вдохновит на заботу о себе и коллегах! О том, как внедрить здоровые привычки, расскажем в наших карточках

Если вы уже на работе — самое время сделать перерыв на физкульт-минутку. Это полезно и помогает взбодриться!
В этом нам поможет инструктор ЛФК Николай Сорокин. Следуйте его советам и будьте в тонусе каждый день! 👉 https://vkvideo.ru/video-207482552_456239166